神经性皮炎会很痒,还会伴有睡眠不好的情况,睡觉前可以喝一点牛奶,适当的做一些运动,上床之后制造安静的环境,不要用手去抓挠,多洗澡,保持皮肤的干净与清爽,适当的多增加运动,提高自身免疫力,只要多样化,补充足够的营养,严重的话可以到医院在医生的指导下进行针对性的治疗,也可外用消炎止痒药物涂抹缓解症状,多休息,不要劳累。
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