过敏性体质该怎么预防

过敏性体质更应该做到预防的情况，出门更应该多注意戴口罩，戴帽子，少尽量不要去触碰过多的物品，也可以到医院进行检查，在医生的快速确诊下，得知过敏源，从而做到更加避免过敏，平时在饮食上也应该多注意，要以清淡食物为主，可以多吃一些蔬菜，还有瓜果来补充维生素，要避免去吃一些辛辣，含有刺激性的食物，再配合医生的用药，可以更有效的治疗。