应该是有不良的刺激导致,局部神经痛的等原因导致的。如果出面炎症,可以使用消炎药物,如果疼的厉害,也可以用暖水袋热敷,促进血液循环。
勤晾晒被子枕头,防止螨虫和细菌滋生增多,注意饮食,可以吃一些营养丰富的食物,多水果和蔬菜,适当锻炼,增强体制提高自身免疫力,不要吃辛辣油腻的食物。
多喝水,有利于排毒。注意作息时间要睡眠充足,不要经常熬夜。放松心情,平衡心态。
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