老年人怎么解决头皮痒

可以使用一些止痒系列的洗发水缓解头皮瘙痒，洗头的水温不可以太烫，不要用力的搓挠头皮，保持头皮洁净干燥，平时不要吃太多刺激性特别大的食物，睡眠时间一定要充足，不要有特别大的心理压力，心情需要保持舒畅，避免经常用手抓挠，多喝些温开水，可以促进身体里面的毒素排出，卧室的门窗多打开通通风，适当的做一些运动。