喝什么茶去火排毒祛痘

可以喝一些清热下火茶，能够加速身体上的新陈代谢，达到一个清热去毒，去痘痘的效果，平时不要使用一些太辣的或者油腻性的食物，平时要避免熬夜，要多睡觉，保持充足的睡眠，要养成良好的作息习惯，可以多使用一些清淡的，富含微量元素比较多的蔬菜，也可以吃一些新鲜的水果，平时也可以多加锻炼，增强自身的免疫力，从而得到有效的缓解。