全身皮肤干燥是缺什么

出现皮肤干燥的现象有许多的原因。有的与天气有关，在秋冬季气候干燥多风，雨水少，尤其在北方，有的时候又不注意对皮肤的湿润和保护，就容易出现皮肤干燥的现象。

在这个季节要多喝水，多吃像苹果，梨，桔子之类的水果。还有就是洗澡次数过多，在洗澡后又使用一些含碱性的洗护用品，也会造成皮肤出现干燥的事情发生。

这时候就得减少洗浴的次数，可以多吃些南瓜，红薯，胡萝卜之类的食品，熬成粥喝。