中医都是先治其内,后治其外。祛痘先从身体本质着手,先确定痘痘的起因,如果是自身的内分泌失调,是湿气或者是上火导致,可以先服用祛湿降火类的药物,在内调排毒祛痘时,主要有食疗和药物疗法进行治疗的方法,食疗方法时刻食用清热解毒祛湿的食物,比如苦瓜,就有有很好的清热作用。
红豆薏米粥,就有祛湿排毒的作用。还可以泡些清热去湿、润肠通便排毒的茶水来去除体内湿热毒。
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