身上突然出现很多红斑点怎么回事

身上有红斑而且发痒，这个首先考虑有可能是过敏引起的，可以用抗过敏的药物，但是一定要注意忌口，不能吃海鲜，不能吃辛辣刺激性的食物。

如果效果不好的话，可以去医院检查看一下。平常要多多注意作息规律，多注意休息，保证8小时的充足睡眠。不能长时间熬夜或进行长时间的高强度体力工作，平常要多吃富含丰富营养和有维生素的水果以及富含丰富营养的新鲜蔬菜。