平时一定要多喝一些热水,多吃含维生素高的食物,如水果,蔬菜等;不要抽烟,不要喝酒,避免吃辛辣寒凉刺激性食物。经常出去到户外参加轻度体育活动,散步、慢跑等,也可以听听音乐,缓解心情,促进体内循环。
适度的性生活,一周不超过两次为宜。血精症可以口服消炎药治疗,另外结合热敷局部效果会更好;也可以用中医的方法来调理。
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