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剖宫产术后多久可以恢复锻炼

剖宫产后小肚子比较大，特别的丑我自己都看不下去了，剖宫产术后多久可以恢复锻炼？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖腹产术后短时间内是不能剧烈运动的，以免影响身体的恢复的是最在产后三个月后才可以恢复正常的运动锻炼，可以适量的做仰卧起坐或是转呼啦圈等减腹部，平时需要注意饮食调理，不吃油腻高脂肪的食物，建议多吃蔬菜和水果的。

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