问患者提问

有腰椎间盘突出可以跑步运动吗

我患有腰准间盘突出，想通过运动增强免疫力，想问一下有腰椎间盘突出可以跑步运动吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

出现腰椎间盘突出轻度症状，可以适量的慢跑步，不能做激烈的运动，以免以后病情加重，治疗就比较困难。另外跑步锻炼是可以有效的增强腰背肌力量，从而防止腰椎的再次突出和蜕变。

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