这是因气滞血瘀引起的月经期间推后、大姨妈血不通畅，故伴有经血色黯，量少。好的要行气、化瘀、使气血运行通畅，而达到调经的效果。
月经期间注意劳逸结合保暖，不吃辛辣口味刺激生冷食物，保持心情愉快。避免淋雨受风寒，不洗冷水。
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