平时多注意腹部，腰部保暖。多喝热水，可以配合着吃点中药进行调理，用一些活血化瘀行气止痛的药物，饮食中应多吃补血补气的食物。
在日常生活中保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生，预防感染。
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