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内分泌失调长斑吃什么

最近月经总是紊乱，而且还有内分泌失调的现象，脸上长了很多斑，想问一下应该吃吃什么？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

内分泌失调长斑应该在日常多吃具有排毒功效的食物，多吃富含维生素C的蔬果，少吃辛辣油腻等刺激性食物，尽量清淡饮食为宜。
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

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