平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻油炸类食物,避免过咸饮食,养成良好的生活习惯,合理安排工作和休息时间,及时前往正规医院就诊,明确病情以后积极给予相应的调理治疗,平时可以用淡盐水漱口,戒烟戒酒,可以含服咽炎类含片,缓解咽喉部不适。
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