主要还是与平时用眼不正确，生活不规律所导致的，这种情况还是建议尽量的能够使用生活调理的方法，平时多吃动物肝脏，然后注意正确用眼。
平时多吃些蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
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