时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度。多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新。
出门注意保暖，多添加衣服，带口罩，防止冷空气的吸入。
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