问患者提问

耳鸣饮食应该注意什么

我朋友最近总是耳鸣，左耳总是嗡嗡的，会感觉发闷，我想问一下，耳鸣的人饮食上需要注意哪些问题？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

耳鸣平时可以多吃一些含铁含锌丰富的食物，不能抽烟喝酒喝浓茶咖啡，适当运动。引起耳鸣的原因有很多，耳鸣严重的话会影响患者的听力，环境因素，饮食个人习惯，疾病因素，药物影响都会导致患者有耳鸣的情况，患者要保持睡眠和精神找出耳鸣的原因进行治疗，以免耽误诊治。

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