要有效地预防干眼病，可以养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。
因此避免眼睛疲劳的方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。为减少眼部的干燥，可以适当滴一些眼液。
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