过敏性鼻炎到底该怎么样治好

平时要远离致敏源、预防感冒、注意保暖、保持室内卫生，避免引起鼻炎发作。多用盐水洗鼻可以有效清洁鼻腔，能调节鼻腔湿度和促进鼻腔的血液循环。

少吃易上火、辛辣、油腻、刺激性食物，尽早戒烟、不要喝酒，以免刺激鼻腔发炎。多吃新鲜蔬菜、奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾、豆制品等，可以补充维生素和蛋白质。