首先需要明确，打鼾的原因。大部分是因为耳鼻喉科疾病造成的。如果肥胖的话，建议注意减肥，可以到正规医院的耳鼻喉科进行检查。
感冒，喝酒肯定影响比较大啊，以后不要再喝酒了，要注意保暖，多参加体育锻炼，预防感冒啊。
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