脑出血最佳恢复期是3-6个月一年以后就基本定性了,不过还是要加强患侧肢体的功能锻炼,主要是自己多锻炼时间长了还是会有效果的,生活中注意养成良好的生活习惯和科学合理的饮食习惯,注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。
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