用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。利用疼痛发作后的间歇期，清洁颜面、口腔，保持个人卫生，避免其他疾病发生。注意气候变化，避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。
戒烟、酒，少吃辛辣食物，吃质软、易嚼食物，避免硬物刺激。饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息。
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