不建议喝.乳糖需要在乳糖酶的作用下形成有机酸,会使肠道的PH值下降在酸的作用下可以促进钙的吸收,然而部分人群因体内乳糖酶缺乏,就会出现乳糖不耐症,临床表现腹泻腹痛腹胀,腹部不适症状.无乳糖伊利舒化奶就可以解决乳糖酶缺乏人体服用牛奶后出现的上述不适症状.其实伊利舒化奶碳水化合物(糖类)含量5.0,乳糖0.5.建议1低糖饮食饮食定时定量定餐2可以饮用纯牛奶补充蛋白质的摄入
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