低血压高吃什么好

高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压,血压更平稳.如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药,如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药.生活方式上通过合理饮食与适量运动具有明确的降压作用,应采用各种形式指导患者改善生活方式,这有助于降低血压并对心血管系统具有多种有益影响,同时患者需严格控制食盐摄入量或使用盐替代品,且要定期复查血糖.多参加体育锻炼,有助于改善心肺功能,降低血压。