问患者提问

减肥期间可以吃一些辛辣的食物吗

我的一个好朋友,最近听她说要减肥,正在做针灸减肥,我也想帮帮她能减下去,因为她太胖了,我想知道减肥者能吃一些辛辣的食物吗

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导:你好,建议你最好不要吃辣的食物,饮食结构合理,最好以清,淡,素,全为主,多吃西红柿,苹果,胡萝卜黄瓜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.少吃蛋糕,汽水,咖啡等;忌发热性食物;忌食干燥,温热,易上火食物;如:五香大料,咖啡,香菜等不宜。

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