把桔子皮晒干磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,而且还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿.每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根,是美白牙齿的好方法.把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。
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