乳腺癌不能吃腌,熏,炸,烤食品.患者平时养成不过量摄入肉类,煎蛋,黄油,奶酪,甜食等饮食习惯,少食腌,熏,炸,烤食品,增加食用新鲜蔬菜,水果,维生素,胡萝卜素,橄榄油,鱼,豆类制品等.不乱用外源性雌激素,不长期过量饮酒.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神,心理紧张因素,保持心态平和。
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