你好,根据你的描述和症状,多考虑是作息不规律,劳累,精神紧张等因素导致的神经衰弱的情况.建议你注意作息规律,避免劳累,精神紧张,适当运动,保持心情舒畅,可以服用谷维素,刺五加,维生素b1,b6或者中药调理治疗。
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