失眠可以喝安神补脑液吗

像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉以上是对"失眠可以喝安神补脑液吗"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!