胸椎骨折后两个半月都是卧床的

您好.根据您的描述,您是胸椎骨折2个半月开始活动,现在有3个半月了,摄片骨折已修复,但不能久坐及长时间行走,这个考虑是骨折后长时间没有活动,局部肌肉僵硬及废用性萎缩等引起的疼痛,一般没事的,加强锻炼就行.鉴于上述情况,建议您现在要加强锻炼,锻炼后可局部疼痛进行热敷,这样就会缓解症状,并随着不断的锻炼,就会慢慢的恢复正常的。