高血压吃南瓜子有用吗

南瓜子含有丰富的氨基酸,不饱和脂肪酸,维生素及胡萝卜素等营养成分.经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生,还可促进已有结石的排出.更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用.每天坚持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大.南瓜子含有丰富的磷,磷对男性前列腺也有好处,一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的.营养学家还认为,南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲.每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早,中,晚三次服.一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程.老年前列腺肥大患者服药后可感尿急,尿频,尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少.服食期间如多食番茄会提高疗效.该方是民间流传下来的验方,颇具神效.南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫,钩虫等)的作用.对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品.美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病.这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能.所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用.南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。