体内湿气重怎么祛除

您好.湿气重是中医的说法.它有以下几个特点.湿性趋下,是说湿热往身体的下部走,如脚气或妇科的炎症.湿性重浊也是这个意思.湿性黏滞可以理解为湿比较粘稠,不易化开,要使用芳香化湿的药物使之稀释.另外湿性黏滞也指疾病的本身治疗起来不是很容易,要有足够的时间来治疗才行.建议您找专业的中医进行辨证治疗,使用芳香化湿,养血安神类药物.饮食上注意以清淡为主,忌食油腻辛辣刺激性食物。