你好,根据你所说的情况分析,低血糖的时候经常会感觉,心方头晕,手脚酸软,浑身无力,还出虚汗,像这种情况,我建议你及时补充糖分,如果在外出期间,最好是口袋里准备一颗糖,如果不能缓解的话,及时到医院打葡萄糖治疗。
平时应该注意休息,生活饮食要规律。以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。
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