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我有很严重的抑郁强迫症怎么办

我有很严重的抑郁强迫症怎么办，前四年一直不知道，后来我才意识到我有这个问题，这个问题已经很严重影响到了我的生活和我身边的人了，经常心神不宁，无法静心，老是想些不是很重要的事情，明知道没必要这样，还有其他等等，甚至昼夜翻侧无法入睡，精神状态也不太乐观，希望医生能帮我走出这种焦虑出来！

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你目前的这种情况虽然你提到了自己的一些症状和感受，但是不要强迫自己戴上这样的帽子，应该到线下的心理门诊或者精神科门诊进行四个维度的，一个是你自己的感觉，家人和朋友对你的认同，做一些表格的，检测结果，加上心理医生或精神科医生对你的评估，这样才能形成一个完整的诊断决定下一步是药物治疗，还是心里疏导以上是对“我有很严重的抑郁强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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