怀孕腿抽筋怎么回事？

这是因为缺钙的原因，女性怀孕时，胎儿发育需要大量的钙和磷，这些钙和磷只能从母亲和骨骼中摄取，如果孕妇不能摄取足够的钙和磷，就会造成自身骨骼缺钙，腿抽筋等症状。

孕妇补钙可适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物：如奶类、豆制品、青菜等，也可多晒太阳，但同时一定要钙剂补充。