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踝关节扭伤要注意哪些食物

姐姐喜欢骑自行车，昨天不小心摔到了导致他的腿跟部位非常的疼，通过检查查出是踝关节扭伤，得踝关节扭伤的饮食要注意些什么？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节扭伤患者的饮食需要注意：不宜吃辛辣刺激的食物，不吃生冷和带有发性及油腻的食物，应该保持清淡营养，多吃含维生素，矿物质，蛋白质多的食物，保持每天的营养均衡摄取。

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