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糖尿病午餐吃什么好

我的父亲患上了糖尿病，糖尿病人饮食不当很容易导致病情严重，所以我想问糖尿病人午餐吃什么好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人午餐以高纤维、低热量的饮食为主。比如主食，以燕麦、小米为主，每餐不超过2两。肉食以瘦肉或鱼肉为主，每日不超过2两。
糖尿病人的午餐进食与正常人一样的，只是少吃些而已，并不是什么都不能吃，而是与自己日常的饮食总量要减少，保持三分之二饱即可。

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