滑膜炎饮食方面,要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等;少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物;要少吃甜食,因为糖类易致过敏,会加重关节滑膜炎的发展,容易引起关节肿胀和疼痛加重;
少喝酒和咖啡、茶等饮料,避免被动吸烟,会加剧关节炎恶化;可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等。
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