可以选择保守治疗,避免负重,久坐久立或者咳嗽等增加腹压动作。养成定时排便的习惯,预防便秘。不要多吃辛辣、油腻、油炸等带有刺激性的食物,如大蒜、辣酱、烧烤等等,多吃些新鲜的水果和蔬菜,如青菜、芹菜、苹果、香蕉等等。
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