患有子宫脱垂的女性朋友,一定要注意日常的休养,要保证充足的睡眠时间,避免经常熬夜,过度劳累,还发保持积极乐观的心态,排除不良情绪的干扰,不要经常处于紧张、忧虑、恐惧的状态中。
按照中医益气升提,补肾固脱的治疗原则,在饮食上以含丰富蛋白胶质食物为主,配合具有消炎、补气作用的食物,要适当积极锻炼身体,坚持做一些简单的肛提肌运动,以防组织过度松弛衰退。
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