保持大便通畅培养孩子养成每天按时大便的良好习惯。不挑食，不偏食，每天喝一定量的水，吃一定量的新鲜蔬菜均有助于保持大便通畅。
一旦发生便秘，可吃一些香蕉，必要时还可让孩子服一些中药如麻仁滋脾九，让大便变得软一些，容易排出。
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