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月经不调内分泌失调吃什么

我最近脾气非常的不好，而且还有月经不调以及内分泌失调的情况。想问下这种情况吃什么呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调内分泌失调可以多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入。可以多吃含有优质蛋白的食物，多吃营养丰富的食物、并且可以多吃容易消化的食物。
多吃些清淡的食物，有助于肠道蠕动的粗纤维的食物。

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