问患者提问

多梦能不能治好呢

我这段时间晚上睡觉总是会做梦，一觉起来特别的累。想知道多梦能不能治好呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦是可以治好的。造成多梦的原因有很多，精神紧张兴奋，抑郁恐惧、焦虑烦躁等进行因素，常可引起多梦，工作和学习压力过重，环境改变噪音，光和空气污染等社会环境因素是另外一个重要原因，晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

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