子宫下垂会出现下腹部疼痛、白带异常,异味多,导致子宫脱垂的主要原因,怀孕分娩导致盆底肌肉的损伤,产后过早的活动,长期的慢性咳嗽,大便干燥等,这些因素都可以导致子宫脱垂。
平时一定要保持大便的通畅,可以做提肛运动,一天两次,一次10到15分钟,有条件的话可以做盆底肌肉的训练。
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