平时卧硬板床休息，千万不要睡软垫子，睡硬板床可以使腰椎的生理曲度得到恢复。骨质增生的病人一定不要长期的弯腰工作，如果弯腰工作可以佩戴腰围，休息的时候千万不要戴腰围，以免产生肌肉的萎缩，肌肉萎缩会产生进一步使腰椎退行性病变加重。
骨质增生可以口服药物治疗。
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