脂肪肝不注意是很容易复发的。是可逆性疾病,早期发现积极治疗多注意自身的保养。应该调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质食物,不吃零食,少饮酒,酗酒者应及时忌酒,睡前不加餐。
增加运动很关键。
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