因为老化或者长期久坐,很多人会觉得自己的脖子非常僵硬,很不舒服。大多数人的做法就是会不自己的扭动脖子来缓解僵硬感觉,在扭动的过程中还可能会发出嘎嘎的声音,其实这就是颈椎病在给你“提醒,告诉你已经有损伤,需要及时的治疗了。
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