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患者提问

每天睡觉起来腰酸背痛怎么回事

每天早上一觉起来腰酸背痛,时好时坏,可是一旦起床了活动了一段时间后就好了,想问一下这是怎么回事啊?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能还是慢性劳损性腰背痛,慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。

    主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。可以到外科门诊就诊。建议避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;

    选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。

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