先不要紧张,应当进行肛门按摩,促进肛门括约肌的松弛,然后用手法试图将脱出肛门的肿块还纳。注意饮食,避免辛辣和刺激的食物,可以多吃蜂蜜、水果,促进大便的顺利排出,减轻痔静脉淤积、肿胀,减轻肛垫下移。
平时还可以温盐水坐浴,可以促进肛周的血液循环,可以减轻痔静脉淤积、肿胀。
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